Простой рецепт салата из свекольных листьев, черники и тофу с заправкой из меда и соевого соуса пошагово с фото. Простой рецепт салата из свекольных листьев, черники и тофу с заправкой из меда и соевого соуса домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Содержит всего 86 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Постная едаСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 86 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииСвекольная ботва 200 гТофу 100 гМолодые кабачки 1 штукаЧерника 100 гАвокадо 1 штукаМед 1 столовая ложкаСоевый соус 3 столовые ложкиПошаговоСвекольные листья промыть, обсушить салфеткой и выложить в миску.Тофу нарезать небольшими кубиками (для этого салата лучше всего подойдет Silken firm).Авокадо почистить, разрезать вдоль пополам, извлечь косточку и каждую половину порубить поперек на ломтики толщиной 1,5-2 мм.Кабачок почистить и нарезать максимально тонкими полосками наподобие лапши.Добавить чернику и полить смесью меда с соевым соусом.
уверена маме понравится все любители салата из свекольных листьев, черники и тофу с заправкой из меда и соевого соуса оценили!
Именно салат из свекольных листьев, черники и тофу с заправкой из меда и соевого соуса часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.