Салат из свежих овощей с маслинами и орегано

  1. Iqouqhwoo

    Iqouqhwoo Ядрова Полли

    49

    Простой рецепт салата из свежих овощей с маслинами и орегано пошагово с фото.

    Ингредиентами этого салата сложно кого-то удивить, но руккола, свежие овощи, маслины и орегано отлично сочетаются.


    Салат из свежих овощей с маслинами и орегано
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 288 килокалорий
    • Повод: Ланч

    Ингредиенты на 4 порции

    • маслины б/к - 100 г
    • салат листовой - 1 пучок
    • огурцы - 3 шт.
    • черри - 200 г
    • руккола - небольшой пучок
    • масло оливковое - 2 ст. л.
    • соль, перец
    • орегано сушеный - большая щепотка

    Пошагово

    1. Салатные листья нарвать руками. Огурцы и черри нарезать. Сложить все в большой салатник, добавить маслины, посыпать орегано и сбрызнуть маслом. Посолить, поперчить. Приятного аппетита!

    Салат можно сделать из любых свежих овощей.



     
    Gihpxer и eetoi нравится это.
  2. garazh91

    garazh91 Гараж Людмила

    33
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    Исмаил К, Yrojaohpl и Oaysllfvw нравится это.
  3. Uveoykir

    Uveoykir Инга

    26
    @Iqouqhwoo, спасибо за рецепт! Очень люблю салат из свежих овощей с маслинами и орегано!
     
    Xwmoeipm и Busatun нравится это.
  4. Adauaoau

    Adauaoau Шатайло Вика

    19
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
  5. malinkova87

    malinkova87 Малинкова Лиза

    23
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Марианна_Ю нравится это.
  6. Ofectuo

    Ofectuo Тома

    22
    Именно салат из свежих овощей с маслинами и орегано часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
  7. Aezodowc

    Aezodowc Лахина Саша

    27
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
    laptiyova94 нравится это.
  8. mloiko

    mloiko Member

    59
    уверена маме понравится
    все любители салата из свежих овощей с маслинами и орегано оценили!
     
    basavina82 нравится это.
  9. Ю_Кадькало

    Ю_Кадькало Кадькало

    28
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    krul79 нравится это.
  10. Uoeusawh

    Uoeusawh Петушкова Анюта

    2
    я слабо разбираюсь в салате из свежих овощей с маслинами и орегано, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    Турапова М нравится это.
Национальная кухня: