Салат из свёклы с фетой

  1. lhuyp

    lhuyp Member

    31

    Простой рецепт салата из свёклы с фетой пошагово с фото.

    Довольно простой и очень вкусный салат. Рецепт подсмотрен у Джейми Оливера, который славится приготовлением блюд из доступных ингредиентов. Этот салат не исключение!

    В салате используется свёкла, которую нужно предварительно запечь или отварить. Также можно купить уже отварную. Всё зависит от располагаемого времени.

    Используемые для приготовления продукты напоминают нам Грецию: фета, оливковое масло, зелень, а также менее популярная свёкла. Интересную нотку добавляет присутствие бальзамического уксуса. Приготовите этот лёгкий салатик и вы не пожалеете!


    Салат из свёклы с фетой
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 50 мин
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 168 килокалорий
    • Повод: Обед, завтрак

    Ингредиенты на 2 порции

    • Масло оливковое Extra Virgin 6 ч. л.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Петрушка свежая 1 пучок
    • Свёкла 3 шт.
    • Соль морская 1 щепотка
    • Сыр Фета 100 г
    • Уксус бальзамический тёмный 2 ч. л.

    Пошагово

    1. Для приготовления салата используем свёклу, сыр Фета, оливковое масло, тёмный бальзамический уксус, несколько веточек свежей петрушки, молотый чёрный перец и крупнокристаллическую морскую соль.
    2. Отварим свёклу в несолёной воде в течение 45-60 минут. В моём случае использовались корнеплоды средних размеров — варились 50 минут.
    3. Измельчаем отваренную свёклу на крупной тёрке.
    4. Добавляем приправы: масло, уксус, соль и перец. Всё перемешиваем.
    5. Добавляем сыр — разминаем пальцами прямо над тарелкой.
    6. Порубим несколько веточек свежей петрушки. Посыпаем всё зеленью. Готово! Приятного аппетита или, как говорят в Греции «кали орэкси»!


     
    fpjpr нравится это.
  2. ВаляК

    ВаляК Валя

    57
    @lhuyp, отличный рецепт салата из свёклы с фетой
    спасибо за идейку
     
    Марианна_Л, Rsebeioax и Стася_Ш нравится это.
  3. tutaikina95

    tutaikina95 Тутайкина Лиля

    19
    не перестаю удивлятся! Класс!
     
    mysina97 нравится это.
  4. mayakovskaya85

    mayakovskaya85 Маяковская Ариша

    37
    lhuyp, спасибо большое, за вкусный превкусный салат из свёклы с фетой!!!
     
    kalikina76 и А_Миловичко нравится это.
  5. Pegmzioki

    Pegmzioki Тася М

    2
    Оооочень вкусно получилось
     
    ЯнаК и А_Образ нравится это.
Национальная кухня: