Простой рецепт салата из сырой моркови и свеклы пошагово с фото. Предлагаю вам приготовить очень полезный салат из сырой моркови и свеклы. Злоупотреблять таким салатом не стоит, но небольшое его количество благоприятно воздействует на наш организм.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 46Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 32 килокалорийПовод: На завтрак, Постные, Вегетарианские, Диетические, На скорую рукуИнгредиенты на 4 порцииМорковь — 1 штСвекла — 1 штЧеснок — 2 зуб.Сахар — 0.5 ч. л.Соль — 0.5 ч. л.Уксус бальзамический тёмный — 1 ч. л.Масло подсолнечное — 3-4 ст. л.ПошаговоДля натирания овощей я использовала корейскую тёрку, но это не принципиально. Можно натереть на обычной.К натёртым овощам выдавить чеснок, добавить сахар, соль и перемешать.Добавить в миску бальзамик и подсолнечное масло, ещё раз хорошо перемешать и оставить салат на 1 час настояться в холодильнике.Подать такой салат можно к мясу или любому гарниру. Приятного аппетита!
Вкуснятина, обожаю салат из сырой моркови и свеклы Всё сама и съела. Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить Спасибо, Nupoozho