Салат из сырой свеклы

  1. Odoefoo

    Odoefoo Жолуденко Галя

    51

    Простой рецепт салата из сырой свеклы пошагово с фото.

    Чтобы приготовить салат из свеклы - не обязательно ее варить. Рассказываю, как приготовить простой, но очень вкусный салат из сырой свеклы.

    Совсем недавно открыл для себя салат из сырой свеклы. Никогда даже подумать не мог о том, что из этого корнеплода можно что-то приготовить, не отваривая его. Оказывается - можно, да еще как! Салат из сырой свеклы лично мне по вкусовым качествам понравился даже больше, чем традиционный салат из вареной свеклы. Как минимум разок попробовать приготовить такой салат стоит - кто знает, может и вас зацепит так же, как меня.

    Количество порций: 3-4


    Салат из сырой свеклы
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Повод: На полдник

    Ингредиенты на 3 порции

    • Свекла — 450 Грамм
    • Сок апельсиновый свежевыжатый — 6 Ст. ложек
    • Сок лимонный свежевыжатый — 2 Ст. ложки
    • Сахар — 2 Ст. ложки
    • Уксус — 2 Ст. ложки
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Петрушка — - По вкусу
    • Соль — - По вкусу

    Пошагово

    1. Ингредиенты.
    2. Выжимаем сок из цитрусовых.
    3. В чашке или пиале смешиваем все ингредиенты для маринада - соки, оливковое масло, уксус, сахар и петрушку.
    4. Свеклу очищаем от жесткой кожуры и крупно натираем.
    5. Тертую свеклу смешиваем с маринадом, хорошенько перемешиваем и ставим в холодильник на 4-5 часов минимум.
    6. Спустя указанное время еще раз перемешиваем салат, сливаем лишний маринад (а его будет много), а свеклу подаем к столу. Приятного! :)


     
    Выходцева А и mosko88 нравится это.
  2. Т_Малиновая

    Т_Малиновая Танечка М

    38
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Алсу_У и Dgladaqx нравится это.
  3. Лиля_В

    Лиля_В Волова

    43
    рецептик супер!!:)
     
    m_anyuta нравится это.
  4. Aozuouaoc

    Aozuouaoc Бикчентаева

    29
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
    О_Розенталь нравится это.
  5. luozanpxk

    luozanpxk New Member

    9
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Foiudeq и ibragimova80 нравится это.
  6. d_yulya

    d_yulya Дядюченко Юля

    29
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Booeopu нравится это.
  7. tsaritsyna92

    tsaritsyna92 Царицына Вера

    22
    @Odoefoo, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата из сырой свеклы сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
Национальная кухня: