Несложный рецепт салата из тунца в пряном соусе из овощей пошагово с фото. Сегодня хочу предложить вам салат из тунца в пряном соусе из овощей. Безусловно, тут подойдёт и консервированный тунец в масле, но если найдёте тунец в пряном соусе, берите лучше его. Потому как вкус у салата будет более насыщенный, копчёный что-ли.Ну, а готовится он до безобразия просто. Как правило, все ингредиенты к нему у нас есть в холодильнике всегда, пожалуй, кроме цветной капусты.Из данного количества ингредиентов получается много салата. Если семья небольшая, можете смело делить всё на 2. Приятного аппетита!Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Несложный рецептТехнология приготовления: ВаркаВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 5 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 330 килокалорийПовод: Ужин, обед, перекусИнгредиенты на 6 порцийКапуста цветная 200 гОгурцы 5 шт.Оливки без косточек 80 гПомидоры 3 шт.Смесь перцев 1 щепоткаСок лимонный 1 ст. л.Соль 1 щепоткаТунец консервированный 1 банкаУкроп свежий 1 пучокЧеснок 1 зубчикЯйца куриные 2 шт.ПошаговоДля приготовления нам понадобятся: тунец в пряном соусе, оливки без косточек, огурцы, помидоры, цветная капуста, чеснок, петрушка, яйца куриные, соль, смесь перцев, лимон (из него выжмем сок). Цветную капусту необходимо разобрать на мелкие соцветия и отварить (2-3 минуты).Яйца, помидоры, огурцы и чеснок нарежем кубиками. Оливки — кружочками.Выкладываем нарезанные яйца и овощи в миску. Из банки сливаем жидкость, выкладываем рыбу в миску. Укроп мелко нарежем и отправляем туда же.Солим (если необходимо), перчим, добавим лимонный сок. Дадим настояться минут 5 и подаём. Приятного аппетита!
Отличный вариант приготовления салата из тунца в пряном соусе из овощей. Обязательно воспользуешься рецептом!
Салат из тунца в пряном соусе из овощей готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить салат из тунца в пряном соусе из овощей