Салат из вареных овощей и фасоли

  1. Oneeuozo

    Oneeuozo Сидоров Алла

    41

    Простой рецепт салата из вареных овощей и фасоли пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из вареных овощей и фасоли домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 9 ч. Содержит всего 92 килокалорий.


    Салат из вареных овощей и фасоли
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 9 ч
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 92 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • Свекла 200 гр
    • Морковь 200 гр
    • Картошка 200 гр
    • Капуста квашеная 100 гр
    • Фасоль белая 100 гр
    • Лук 1 шт.
    • Соленые огурцы 2 шт.
    • Зелёный горошек 100 гр
    • Для заправки:
    • Подсолнечное масло 75 мл

    Пошагово

    1. Фасоль берем любую, но мне нравится больше красная, на ночь поставьте ее, пусть набухнет, потом сварите. Также нам нужно отварить овощи в мундире. Это картошка, свекла и морковка. После того как они готовы снимаете кожицу и режете на мелкие квадратики. Естественно то количество ингредиентов что я указала, это все приблизительно. Я например люблю когда в винегрете больше свеклы и морковки, он тогда получается сладким, а другим нравится больше бросать картошки. Дальше нам нужно порезать лук и квашеный огурец, можно и маринованный, но что бы он был кислым. Его я добавляю в самом конце и по вкусу. Теперь овощи смешиваем с квашеной капустой, фасолью и поливаем подсолнечным маслом. Хочу дать еще один маленький совет. Если вы готовите этот салат для гостей, тогда лук не добавляйте, потому что если он немного постоит, винегрет становится немного горьковатым. А если просто для своих домочадцев на ужин, и вы знаете что за вечер его съедят, тогда конечно же режьте, ведь лук очень полезен.


     
  2. Женя_С

    Женя_С Сумина Женя

    84
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    zayakina94 нравится это.
  3. Imbobbeyb

    Imbobbeyb Сидельник Рая

    6
    Сегодня буду готовить!
     
    Hauniiuq нравится это.
  4. Oxaewiwqu

    Oxaewiwqu Братищенко Тоня

    4
    @Oneeuozo, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата из вареных овощей и фасоли сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  5. Aieqyqw

    Aieqyqw Гуськова Галя

    34
    Надо попробовать
     
    sh_tomara нравится это.
Национальная кухня: