Салат из фузилли с овощами и с песто из шпината

  1. l_yulya

    l_yulya Лука Юля

    99

    Непростой рецепт салата из фузилли с овощами и с песто из шпината пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из фузилли с овощами и с песто из шпината домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 35. Содержит всего 698 килокалорий.


    Салат из фузилли с овощами и с песто из шпината
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 698 килокалорий

    Ингредиенты на 8 порций

    • Паста фузилли 350 г
    • Консервированный тунец в собственном соку 410 г
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Горох 300 г
    • Шпинат 1 пучок
    • Петрушка 1 пучок
    • Тертый сыр пармезан 70 г
    • Грецкие орехи 50 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Филе анчоуса 24 г
    • Листья базилика 20 штук
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Подсолнечное масло 250 мл

    Пошагово

    1. Сварите пасту в кипящей подсоленной воде до готовности. Слейте и обсушите.
    2. Доведите воду в кастрюле до кипения и окуните перец на 30 секунд, затем положите в холодную воду.
    3. Сварите горох до мягкости. Поломайте рыбу на небольшие кусочки и смешайте с горохом, нарезанным перцем и пастой.
    4. Для песто промойте шпинат, удалите стебли. Положите в кипящую воду на 4 минуты. Слейте воду. Положите петрушку и шпинат и блендер и измельчите. Добавьте сыр, орехи, чеснок, анчоусы, травы, соль и перец. Продолжайте взбивать и добавьте медленно масло, доведите до состояния пасты. Охладите 1 час.
    5. Смешайте с пастой и подавайте.


     
    Iezzaoe, Ruuorafa, Uiouoagya и ещё 1-му нравится это.
  2. Дана_Н

    Дана_Н Нарыжнева Дана

    40
    Как вкусно! У меня муж любитель салата из фузилли с овощами и с песто из шпината.
     
    Gmobilwu, Шапкина Н и Hoeohook нравится это.
  3. n_lada

    n_lada Никифорова

    33
    Вот это да! Какой красивый рецептик салата из фузилли с овощами и с песто из шпината! А вкусный и простой!
     
    rokotova91 нравится это.
  4. Oyhnvsuk

    Oyhnvsuk Софья Б

    15
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Миненкова Г и Wuvbylgx нравится это.
  5. Посполитак Э

    Посполитак Э Посполитак Эльвина

    40
    спасибочки l_yulya
    попробуем обязательно
     
  6. l_galka

    l_galka Галка

    26
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  7. Faolwgae

    Faolwgae Маргарита

    34
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик салата из фузилли с овощами и с песто из шпината.
    l_yulya, спасибо!!!
     
    ДашаВ и Kjfiaeuk нравится это.
  8. zavrazhina85

    zavrazhina85 Завражина Лида

    18
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  9. Jnaapxpu

    Jnaapxpu Инга

    31
    И как у тебя все получается???
     
    С_Дудяк нравится это.
  10. Zoetkgml

    Zoetkgml Анчарова Даня

    4
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата из фузилли с овощами и с песто из шпината получилась
     
    Невзорова М и Тураносова С нравится это.
Национальная кухня: