Простой рецепт салата из курицы с авокадо и оливками пошагово с фото. Простой рецепт салата из курицы с авокадо и оливками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 225 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 225 килокалорийИнгредиенты на 3 порцииАвокадо 1 штукаКуриная грудка 1 штукаЗеленый салат 1 пучокОливки, фаршированные лимоном 160 гСоевый соус 2 столовые ложкиМолотый черный перец по вкусуРастительное масло 50 млПошаговоФиле куриной грудинки отварить до готовности.На сковороде хорошо разогреть 1 столовую ложку растительного масла.Обжарить нарезанную полосками куриную грудку в течение 2–3 минут.Салат ополоснуть, стряхнуть воду и нарезать произвольно, или нарвать руками.Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку и сбрызнуть мякоть лимонным соком. Нарезать ломтиками.В чашке аккуратно перемешать куриную грудку, листья салата, авокадо и оливки.Заправить соевым соусом и лимонным соком. Поперчить и посыпать кунжутом (по желанию).
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из курицы с авокадо и оливками зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!