Салат из курицы с авокадо и оливками

  1. annap

    annap Анна П

    17

    Простой рецепт салата из курицы с авокадо и оливками пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из курицы с авокадо и оливками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 225 килокалорий.


    Салат из курицы с авокадо и оливками
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 225 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Авокадо 1 штука
    • Куриная грудка 1 штука
    • Зеленый салат 1 пучок
    • Оливки, фаршированные лимоном 160 г
    • Соевый соус 2 столовые ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Растительное масло 50 мл

    Пошагово

    1. Филе куриной грудинки отварить до готовности.
    2. На сковороде хорошо разогреть 1 столовую ложку растительного масла.
    3. Обжарить нарезанную полосками куриную грудку в течение 2–3 минут.
    4. Салат ополоснуть, стряхнуть воду и нарезать произвольно, или нарвать руками.
    5. Авокадо очистить от кожуры, вынуть косточку и сбрызнуть мякоть лимонным соком. Нарезать ломтиками.
    6. В чашке аккуратно перемешать куриную грудку, листья салата, авокадо и оливки.
    7. Заправить соевым соусом и лимонным соком. Поперчить и посыпать кунжутом (по желанию).


     
    Eqwfoobmm и yelvinab нравится это.
  2. rozav

    rozav Ворончихина

    41
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате из курицы с авокадо и оливками зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  3. virchenko88

    virchenko88 Женя В

    15
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
Национальная кухня: