Салат из курицы с кускусом и овощами

  1. tsurkan79

    tsurkan79 Ярославна

    89

    Несложный рецепт салата из курицы с кускусом и овощами пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из курицы с кускусом и овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 497 килокалорий.


    Салат из курицы с кускусом и овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 497 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Консервированная кукуруза 200 г
    • Мята 2 столовые ложки
    • Кускус 200 г
    • Куриное филе 200 г
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Кабачки 2 штуки
    • Овощной бульон 600 г
    • Винный уксус 3 чайные ложки

    Пошагово

    1. Сварить кускус: насыпать кускус в миску, залить кипящим бульоном, перемешать. Накрыть крышкой и оставить на 20–25 минут, пока крупа не станет мягкой и не впитает бульон.
    2. В сковороде в 2 столовых ложках оливкового масла по очереди обжарить все овощи, а затем куриное филе.
    3. В миске взбить заправку: 1 столовую ложку оливкового масла соединить с уксусом и нарезанной мятой.
    4. Кускус, курицу и овощи, включая кукурузу, сложить в чашку и перемешать, добавить заправку. Посолить, поперчить. Подавать в теплом виде.


     
    Шиповская К нравится это.
  2. Sapvenxal

    Sapvenxal София Н

    55
    Когда в первый раз попробовала салат из курицы с кускусом и овощами, мне не понравилось.
     
  3. Equxhoa

    Equxhoa Понкратова Дария

    29
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    Смаглюк З и ВасилинаЗ нравится это.
  4. Л_Холина

    Л_Холина Холина Лида

    23
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    ЭлеонораЛ нравится это.
  5. Каракашян Л

    Каракашян Л Каракашян Лидия

    22
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Sogowao нравится это.
Национальная кухня: