Сложный рецепт салата из припущенного в пряном бульоне лосося, овощей на пару с йогуртовой заправкой пошагово с фото. Простой рецепт салата из припущенного в пряном бульоне лосося, овощей на пару с йогуртовой заправкой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 29. Содержит всего 238 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Сложный рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 29Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 238 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииМорковь 3 штукиСтебель сельдерея 2 штукиРепчатый лук 1 головкаЧерный перец горошком 6 штукПетрушка 2 стебляВода 8 стакановБелое сухое вино 2 стаканаФиле лосося 450 гКрасный сладкий перец 1 штукаСтручковый зеленый горошек 60 гНатуральный йогурт 0,3 стаканаМайонез 60 гДижонская горчица 1 чайная ложкаКленовый сироп 1 чайная ложкаУкроп 1 столовая ложкаМорская соль ½ чайной ложкиМолотый белый перец ¼ чайной ложкиМаринованные огурцы 2 штукиПошаговоВ кастрюлю положите 2 мелко нарезанные моркови, мелко нарезанный сельдерей, тонко нарезанный лук, черный перец, петрушку и залейте все водой и вином. Доведите до кипения, уменьшите огонь и варите 15-20 минут.Положите рыбу в сваренный бульон и варите 10 минут до готовности.Тем временем сварите нарезанную соломкой морковь, тонко нарезанный полосками перец и нарезанный по диагонали горошек на пару 3-4 минуты, чтобы овощи не потеряли цвет. Промойте под холодной водой и хорошо просушите.В миске смешайте йогурт, майонез, горчицу, кленовый сироп, мелко нарезанный укроп, морскую соль, белый перец и мелко нарезанные маринованные огурцы.Извлеките рыбу из бульона и оставьте остывать. Процедите бульон и используйте в других блюдах.В миску с соусом выложите овощи и хорошо перемешайте. Аккуратно поломайте рыбу и бережно перемешайте с салатом. Охладите и подавайте на листьях латука.
kononyuk97, отличный рецепт салата из припущенного в пряном бульоне лосося, овощей на пару с йогуртовой заправкой, все ингредиенты любимые.
Посмотрела на фото салата из припущенного в пряном бульоне лосося, овощей на пару с йогуртовой заправкой, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Когда делала салат из припущенного в пряном бульоне лосося, овощей на пару с йогуртовой заправкой и не сомневалась, что получится вкусно!
Очень аппетитно! Забрала рецептик салата из припущенного в пряном бульоне лосося, овощей на пару с йогуртовой заправкой в закладки, надеюсь скоро приготовлю.