Салат из шпината с грушей и авокадо

  1. АлисаР

    АлисаР Алиса

    56

    Несложный рецепт салата из шпината с грушей и авокадо пошагово с фото.

    Простой рецепт салата из шпината с грушей и авокадо домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 42. Содержит всего 66 килокалорий.


    Салат из шпината с грушей и авокадо
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Постная еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 66 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Рисовый уксус 0,3 стакана
    • Растительное масло ½ стакана
    • Сок лайма 1 столовая ложка
    • Рубленная кинза 1 столовая ложка
    • Молотый сушеный чеснок ¼ чайной ложки
    • Кайенский перец щепотка
    • Свежие листья шпината 170 г
    • Груши 1 штука
    • Авокадо 1 штука
    • Красный лук ½ головки
    • Сыр горгонзола 60 г

    Пошагово

    1. В небольшой миске смешайте растительное масло, уксус, сок лайма, кинзу, чеснок и кайенский перец. Посолите и поперчите.
    2. В большой миске аккуратно смешайте шпинат, нарезанную маленькими кубиками грушу, мелко нарезанное авокадо и мелко нарезанный лук. Полейте заправкой, перемешайте и посыпьте сыром. Подавайте с оставшейся заправкой.

    Без сыра также получается очень вкусный постный салат.



     
    Ebhomxf и Fzuvnuo нравится это.
  2. tashap

    tashap Таша П

    58
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Vbetoioeb нравится это.
  3. Ю_Мокшина

    Ю_Мокшина Мокшина

    22
    Я с дочкой делаем салат из шпината с грушей и авокадо. Довольно вкусно выходит :)
     
  4. tkxea

    tkxea Member

    39
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в салате из шпината с грушей и авокадо
     
  5. Bnbnawa

    Bnbnawa Ксюша

    10
    АлисаР, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  6. yaoiveo

    yaoiveo New Member

    10
    Обалденный рецептик салата из шпината с грушей и авокадо. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Vwuihieq нравится это.
Национальная кухня: