Непростой рецепт салата из тунца с апельсинами пошагово с фото. Простой рецепт салата из тунца с апельсинами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 283 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Непростой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 283 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииКонсервированный тунец в масле 1 банкаПомидоры 2 штукиАпельсины 1 штукаОливки 10 штукЗеленый лук 50 гЧеснок 1 зубчикКинза 1 пучокЛимонный сок 2 столовые ложкиАпельсиновый сок 2 столовые ложкиОливковое масло 3 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый белый перец по вкусуПошаговоМясо консервированного тунца разобрать на небольшие кусочки.Помидоры нарезать кубиками, предварительно удалив мякоть.Апельсины очистить, удалить пленки и нарезать кубиками.Для заправки взбить оливковое масло с лимонным и апельсиновым соками. Добавить мелко порубленные оливки, чеснок, зеленый лук и кинзу.Соединить все компоненты, заправить салат. Посолить, поперчить.
Готовила вчера салата из тунца с апельсинами по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!