Салат Кипр

  1. Vodioeib

    Vodioeib Марцинкевич

    41

    Несложный рецепт салата Кипр пошагово с фото.

    Простой рецепт салата Кипр кипрской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 144 килокалорий.


    Салат Кипр
    • Национальная кухня: Кипрская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 144 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • Куриное филе 100 г.
    • Сыр 100 г.
    • Огурец 2 шт.
    • Перец сладкий болгарский 1 шт.
    • Винный уксус 3 г.
    • Растительное масло 2 ст. ложк
    • Лук зеленый 30 г.
    • Поваренная соль 5 г.
    • Перец черный молотый 2 г.
    • Петрушка 5 г.

    Пошагово

    1. Салат очень нежный, сочный и полезный. Огромное количество витаминов. Таких как: А, Е и В. Также есть магний, фосфор, цинк. Кроме того, мясо диетическое и легкоусваемое. Куриное филе отварить, нарезать соломкой. Во время варки добавьте специи, а для тех кто любит поострее, положите зубчик чеснока.
    2. Сыр нарезать соломкой или натереть на крупной терке. Несколько кусочков сыра нарезать фигурной нарезкой, они нам нужны для украшения.
    3. Зеленый лук вымыть и порубить.
    4. Перец очищаем и режем соломком. Лучше взять перец красного или оранжевого цвета.
    5. Огурцы натереть на крупной терке или нарезать соломком.
    6. Соединить все ингредиенты, добавить соль и перец. Уксус перемешиваем с растительным маслом. Полученным соусом заливаем салат и ставим в холодильник на 10 минут. Украшаем зеленью петрушки. Приятного аппетита!


     
  2. p_sonya

    p_sonya Прокопчук Соня

    53
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    Лера_У нравится это.
  3. Яша_З

    Яша_З Зенкович Яша

    25
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата кипр получилась
     
    Cfovwuquu нравится это.
  4. uiqzoipie

    uiqzoipie Member

    61
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Reieikwno, Stifpozx и goldobina76 нравится это.
  5. volik77

    volik77 Волик

    12
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Agxielux, Василина_Р и Инна_Т нравится это.
  6. Ioiizmno

    Ioiizmno Элона

    34
    замечательный рецепт! В моей семье любят салат кипр
    Спасибо за прекрасную идею
     
    Яковлева О нравится это.
Национальная кухня: