Салат-коктейль из моркови, яблок и груш

Простой рецепт салат-коктейля из моркови, яблок и груш пошагово с фото.

Простой рецепт салат-коктейля из моркови, яблок и груш домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 311 килокалорий.

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 311 килокалорий

Ингредиенты на 4 порции

• Морковь 2 штуки
• Груши 2 штуки
• Яблоко 2 штуки
• Мед 1 столовая ложка
• Лимоны 1 штука
• Йогурт 400 г
• Арахис 4 столовые ложки

Пошагово

1. Морковь натрите на терке. Яблоки и груши очистите от семенных коробочек и нарежьте ломтиками.
2. С лимона сотрите теркой цедру, из мякоти отожмите сок.
3. Мед разотрите с лимонным соком, добавьте йогурт и цедру.
4. Ингредиенты салата уложите слоями в бокалы, поливая каждый слой йогуртовой смесью.
5. Порубите арахис и сверху посыпьте им полученный коктейль.