Простой рецепт салата красоты и молодости пошагово с фото. Вкусный и полезный хрустящий весенний салат.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Овощные салатыСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 53Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 52 килокалорийПовод: На ужин, На обед, Полезно и вкусноИнгредиенты на 4 порциикапуста белокочанная (четверть вилка)огурцы — 1 штредис — 3 штпетрушка — 1 пуч.лук зеленый (несколько стеблей)пророщенные зерна пшеницы — 30 гсок половины лимонаоливковое масло — 3 ст. л.соль (по вкусу при необходимости)ПошаговоКапусту нашинковать. Тонко нарезать редис и огурец.Добавить мелко нарезанную зелень и ростки пшеницы.Заправить лимонным соком и оливковым маслом, при необходимости посолить и перемешать.Вкусный, легкий и очень полезный салат готов! Наслаждайтесь и будьте здоровы!