Салат Мадридский полдень

  1. makhitaryan77

    makhitaryan77 Гала

    21

    Непростой рецепт салата Мадридского полдень пошагово с фото.

    Простой рецепт салата Мадридского полдень домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 45. Содержит всего 115 килокалорий.


    Салат Мадридский полдень
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • лимонный сок – 1 ст. л.
    • рис отварной – 3-4 ст. л.
    • помидоры спелые – 4 шт.
    • испанские маслины без косточек – 0,5 стакана
    • горчица – 1 ст. л.
    • измельчённый базилик или зелень по вашему вкусу – 2 ч. л.
    • грибы маринованные – 0,5 стакана
    • масло оливковое – 2 ст. л.
    • петрушка измельченная – 1 ст. л.
    • чеснок – 1 зубчик
    • белый перец молотый – по вкусу
    • соль – по вкусу

    Пошагово

    1. Помидоры вымыть, ошпарить, очистить от кожицы и мелко нарезать. Грибы нарезать ломтиками (мелкие грибы, например опята, положить целиком). Маслины разрезать пополам. Рис, помидоры, грибы и маслины соединить и перемешать.
    2. Чеснок раздавить, соединить с оливковым маслом, лимонным соком, горчицей и базиликом. Добавить по вкусу соль, перец и перемешать. Получившейся заправкой полить салат. Посыпать петрушкой, дать немного настояться.
    3. Украсить салат «пальмами» из зелёного лука и оставшихся маслин. Для этого надо нарезать свежий зелёный лук длинными трубочками (на каждую пальму 3 штучки). Луковые трубочки нарезать в виде лапши, но прорезать каждую трубочку не до конца. Получится «юбочка» с длинной бахромой. Вставить в нее последовательно еще две «юбочки», следя за тем, чтобы с каждой последующей «юбочкой» ее диаметр становился меньше. Маслины нанизать на палочки для суши (роллов) или на шпажки для шашлычков.


     
    uvcgv, tamirova81 и Htowjyoos нравится это.
  2. lidag

    lidag Гончарук Лида

    61
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Igqiuaodt и Oktesol нравится это.
  3. Iqbcttus

    Iqbcttus Тарабрина Алеся

    31
    хороший рецепт. Спасибо
     
    d_nika нравится это.
  4. Eaadzwppm

    Eaadzwppm Гурина Ляля

    42
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
    Галя_Ц, totolina84 и kwovpeb нравится это.
  5. b_miroslava

    b_miroslava Бояркина Мирослава

    20
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат мадридский полдень. Спасибо за рецепт!
     
    Ю_Монако нравится это.
  6. Nudomii

    Nudomii Банкевич Стася

    8
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  7. kristinak

    kristinak Кристина К

    52
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    nikitina82 нравится это.
  8. Aeiojuif

    Aeiojuif Лидия

    24
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    wycltgoaz нравится это.
Национальная кухня: