Салат-микс с семгой

  1. АллаЛ

    АллаЛ Лисянович Алла

    20

    Непростой рецепт салат-микса с семгой пошагово с фото.

    Простой рецепт салат-микса с семгой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Содержит всего 64 килокалорий.


    Салат-микс с семгой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 64 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Зеленый лук 1 пучок
    • Смесь салатных листьев 200 г
    • Помидоры черри 10 штук
    • Слабосоленая семга 200 г
    • Лимоны 1 штука
    • Оливковое масло 4 столовые ложки
    • Грецкие орехи 3 штуки
    • Сахар по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Розмарин по вкусу
    • Базилик по вкусу
    • Тимьян по вкусу

    Пошагово

    1. Филе слабосоленой семги нарезать небольшими кусочками и замариновать на 12–15 минут. Для маринада смешать оливковое масло с лимонным соком, натертой на мелкой терке цедрой лимона. Добавить розмарин, базилик, тимьян, соль, сахар и перец.
    2. Промыть, обсушить и порвать листья салата.
    3. Репчатый лук нарезать тонкими кольцами. Помидоры черри разрезать на половинки.
    4. Перемешать листья салата с луком, помидорами и рыбой. Добавить рубленные грецкие орехи.
    5. Заправить салат маринадом.


     
    Ева_Р нравится это.
  2. Pudmpeve

    Pudmpeve Грик Ксюха

    57
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат-микс с семгой по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    НютаК нравится это.
  3. nochyovka78

    nochyovka78 Тома Н

    33
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Oazeovd, Eelhquh, liferenko92 и ещё 1-му нравится это.
  4. garkusha82

    garkusha82 Гаркуша Галка

    37
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    В_Точка нравится это.
  5. Л_Босько

    Л_Босько Босько

    22
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    odlkfidu нравится это.
  6. Шпрингер Л

    Шпрингер Л Шпрингер Лена

    8
    @АллаЛ, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат-микс с семгой по этому простому рецептику.
     
    РитаА нравится это.
  7. Т_Чашкова

    Т_Чашкова Танюша Ч

    62
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  8. М_Шкуратовская

    М_Шкуратовская Шкуратовская

    23
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Рясна Ю и Eecoxxxe нравится это.
  9. Glgmhdha

    Glgmhdha Зоя У

    35
    спасибочки
    как раз собралась делать салат-микс с семгой
     
    bonokina78 нравится это.
Национальная кухня: