Салат морковный с петрушкой

Простой рецепт салата морковного с петрушкой пошагово с фото.

Простой рецепт салата морковного с петрушкой европейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 230 килокалорий.

• Национальная кухня: Европейская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Простой рецепт

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: до 15 минут
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 230 килокалорий

Ингредиенты на 1 порция

• Морковь 1 шт.
• Петрушка 5 веточ.
• Оливковое масло 2 ст. ложк
• Лимонный сок 1.5 ч. ложк
• Чеснок 1 шт.
• Поваренная соль по вкусу
• Тмин по вкусу
• Перец черный молотый по вкусу

Пошагово

1. Чтобы приготовить легкий и диетический морковный салат с петрушкой, буду использовать такие ингредиенты: морковь, петрушку, оливковое масло, лимонный сок, чеснок, соль, тмин, перец черный молотый.
2. Морковь промою, очищу от кожицы. Натру на крупной терке. Помещаю в салатную тарелку.
3. Петрушку промою под холодной водой, обсушу. Нарежу мелко. Добавляю к тертой моркови. Перемешиваю.
4. В салатную тарелку ввожу масло оливковое, сок лимонный, натертый на мелкой терке чеснок. Хорошо перемешаю.
5. К салату добавляю соль по вкусу, тмин, перец черный молотый. Перемешиваю. Отправлю в холодильник на 15 минут. Салат морковный с петрушкой готов. Вкусно и полезно.