Салат Нежный из овощей

  1. Okoihooro

    Okoihooro Тлекова

    33

    Простой рецепт салата Нежного из овощей пошагово с фото.

    Простой рецепт салата Нежного из овощей авторской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Содержит всего 135 килокалорий.


    Салат Нежный из овощей
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 135 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вареная свекла 2 шт.
    • Вареная морковь 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Чеснок 2 шт.
    • Майонез Провансаль 100 г.
    • Свежая зелень 20 г.

    Пошагово

    1. Салат из традиционного набора овощей, но результат вас удивит. Салат получается очень вкусный, нежный. Чистим вареные овощи. Сразу берем блюдо, на котором будем собирать салат (слоями). Смазать небольшим количеством майонеза блюдо. Натираем на крупной терке картофель прямо на блюдо.
    2. На картофель распределяем третью часть майонеза. И разровнять его по картофелю.
    3. Натираем на крупной терке соленые огурцы. Можно мелко порезать ножом. Сок слить. Так же порезать репчатый лук.
    4. И выкладываем огурцы на картофель. Сверху посыпать порезанным репчатым луком.
    5. Натереть на средней терке морковь. Добавить один зубчик растертого чеснока и третью часть майонеза. Все перемешать.
    6. Морковь с майонезом выложить на слой огурцов с луком и разровнять.
    7. Таким же образом трем на средней терке свеклу, добавляем растертый зубчик чеснока и третью часть майонеза. Все хорошо перемешиваем.
    8. Выкладываем свеклу на слой моркови. Разравниваем и украшаем салат зеленью. Украсить можно по своему усмотрению: вареным измельченным яйцом, зеленым горошком или тем, что вы любите.


     
    Zrjlteas нравится это.
  2. arishas

    arishas Соломенцева Ариша

    19
    Рецепт просто бомба!!!!
    салат нежный из овощей готовить просто и не долго!
     
  3. ooeub

    ooeub Member

    28
    Отличный рецепт:)
    Обожаю салат нежный из овощей
     
    Я_Сергиенко нравится это.
  4. uzgiffia

    uzgiffia Member

    52
    А что вы нашли в салате нежном из овощей??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Евгения_Л нравится это.
Национальная кухня: