Салат "Панзанелла

  1. Kyeoskoe

    Kyeoskoe Башарова Виолетта

    18

    Несложный рецепт салата "Панзанелла" пошагово с фото.

    Простой рецепт салата "Панзанелла" итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 317 килокалорий.


    Салат Панзанелла
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 317 килокалорий

    Ингредиенты на 3 порции

    • 12 листиков базилика
    • 175 г молодого шпината
    • 1 батон хлеба чиабатта
    • 1-2 дольки чеснока
    • 500 г сливовидных помидоров
    • соль
    • красный уксус – 3 ст. л.
    • красный лук – 1 луковица
    • 12 оливок
    • оливковое масло – 3 ст. л.

    Пошагово

    1. Лук нарезать тонкими кружками. Чеснок мелко порубить. Духовку разогреть до 200˚С. Хлеб нарезать ломтиками толщиной 2 см. Выложить хлеб на противень в один слой и запекать в разогретой духовке 10 минут, перевернуть и запекать еще 5 минут. Остудить на решетке.
    2. Помидоры порезать дольками или, если они очень крупные, порубить. Поместить их в большую миску вместе с луком и чесноком. Хорошенько перемешать. Хлеб разломать на довольно крупные кусочки и добавить к помидорам. Масло тщательно взбить с уксусом, а затем добавить специи. Сбрызнуть полученной смесью салат и тщательно размешать (лучше всего - руками), добавить оливки, листья базилика и шпинат, осторожно смешать. Дать салату 1 час настояться.


     
  2. gauyer80

    gauyer80 Гауэр Лена

    31
    ухтышка какой рецепт салата "панзанелла!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Oinseio нравится это.
  3. Е_Каппучинска

    Е_Каппучинска Каппучинска Евгения

    31
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
  4. Ioaemee

    Ioaemee Кляшева Полина

    10
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  5. Тома_Э

    Тома_Э Эльяшевич Тома

    33
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на салат "панзанелла (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  6. eijonuza

    eijonuza Member

    29
    уверена маме понравится
    все любители салата "панзанелла оценили!
     
Национальная кухня: