Простой рецепт салата "Поляна" пошагово с фото. Очень легкий и вкусный салат. По желанию этот салатик можно приготовить со сметаной, тогда он будет более диетическим.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Салаты, Салаты из птицыСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 22Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 179 килокалорийПовод: На ужин, На праздникИнгредиенты на 3 порцииФиле куриное — 100 гКартофель отварной — 2 штЯйца вареные — 3 штПомидоры свежие — 2 штСыр твердый — 100 гПерец сладкий болгарский (красный) — 1 штМайонез — 100-150 гЗелень (для украшения)Соль (по вкусу)ПошаговоФиле отварить, мелко нарезать.Яйца, помидоры и перец нарезать кубиками.Картофель отварить в кожуре и натереть на терке.Сыр нарезать маленькими кубиками. На блюдо выложить слой куриного филе в виде квадрата.Посолить, смазать майонезом.Далее выкладывать слои - яйца, помидоры, картофель и сыр.Каждый слой смазать майонезом (слегка), посолить немного.Украсить кубиками сладкого перца и зеленью. Приятного аппетита!