Простой рецепт салата с арбузом пошагово с фото. Простой рецепт салата с арбузом европейской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Содержит всего 70 килокалорий.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 70 килокалорийИнгредиенты на 1 порцияПомидор 1 шт.Огурец 1 шт.Арбуз 50 г.Растительное масло 1 ст. ложкПоваренная соль 5 г.Перец черный молотый 2 г.Петрушка 3 г.ПошаговоПредлагаю вам рецепт салата. Все мы знаем и любим салат из помидоров и огурцов. Когда наступает лето все его готовят, особенно на дачах, в деревнях. Хочу предложить вам немного изменить этот салат. Для этого салатика нам нужно: помидоры, огурцы, арбуз, растительное масло, соль, перец и зелень. Огурцы вымыть и нарезать ломтиками. Огурцы обладают способностью улучшать аппетит. Также они рекомендуются при ожирении, заболеваниях сердечно - сосудистой системы, болезнях печени, болезнях почек, при подагре.Помидоры вымыть, удалить плодоножки и нарезать ломтиками. Помидоры - мощные антиоксиданты. Они нашему организму очень необходимы, особенно в современном мире. Помидоры помогают в очищении почек и мочевого пузыря, так как на 95% состоят из воды. Помидоры понижают аппетит. Так что, если очень хочется кушать, скушайте помидор.Мякоть арбуза нарежьте кубиками. Арбузы полезны при ожирении, кровотечениях и артритах.Смешать овощи с арбузом, заправить растительным маслом, посолить и поперчить. Перемешать.Выложить в креманку и украсить петрушкой. Приятного аппетита!