Салат с авокадо и манго по-восточному

  1. Ojklaoo

    Ojklaoo Олеся

    31

    Непростой рецепт салата с авокадо и манго по-восточному пошагово с фото.

    В этом салате объединены разные вкусы - сладкий, кислый, соленый, острый. Он очень разнообразный и насыщенный. Отлично подойдет как закуска к рыбе.


    Салат с авокадо и манго по-восточному
    • Национальная кухня: Восточная кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 83 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 3 порции

    • Манго 2 шт.
    • Авокадо 2 шт.
    • Огурец 1 шт.
    • Зеленый лук 4 пера
    • Чили 1 шт.
    • Мята 1/1, пучка
    • Кинза 1/1, пучка
    • Красный сладкий перец 1 шт.
    • Кешью 60 г
    • Сахар 2 ч. л.
    • Соевый соус 2 ч. л.
    • Соль 2 щепотки
    • Кунжутное масло 2 ст. л.
    • Сок лайма 8 ст. л.

    Пошагово

    1. Манго нарежьте тонкой соломкой. Авокадо и сладкий перец - кубиками. Огурец, перец чили (без косточек), зелный лук - тонкими кружочками. Мяту и кинзу крупно порубите.
    2. Поджарьте кешью в течение 3-5 минут.
    3. Положите все в салатник.
    4. Приготовьте заправку: смешайте сок лайма, кунжутное масло, сахар, соевый соус. Заправьте салат.


     
    И_Бурдина, Eogauaotw, Bsycnvva и ещё 1-му нравится это.
  2. Lwgoiwo

    Lwgoiwo Годымчук

    9
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик салата с авокадо и манго по-восточному
     
  3. sadakova96

    sadakova96 Садакова Людмила

    1
    Какой замечательный рецепт салата с авокадо и манго по-восточному - яркий, красочный и аппетитный!
     
Национальная кухня: