Салат с баклажанами

  1. Znhnoyp

    Znhnoyp Бейнарович

    30

    Непростой рецепт салата с баклажанами пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с баклажанами итальянской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Содержит всего 302 килокалорий.


    Салат с баклажанами
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Технология приготовления: На пару
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 302 килокалорий
    • Повод: 8 марта

    Ингредиенты на 7 порций

    • баклажаны 500 г
    • помидоры 3 шт.
    • морковь 2-3 шт.
    • перец болгарский 3 шт.
    • лук 2-3 шт.
    • чеснок 3 зубчика
    • петрушка
    • укроп
    • масло подсолнечное
    • сахар
    • уксус
    • соль
    • соевый соус

    Пошагово

    1. Баклажаны нарезать кружочками, посолить и оставить на 20 минут, чтобы ушла горечь.
    2. Морковь натереть на крупной терке, лук нарезать кольцами, перец порезать кружочками.
    3. На помидорах сделать надрез, побланшировать, снять кожицу, обжарить.
    4. Все овощи обжарить отдельно.
    5. Для соуса мелко порезать чеснок и растереть, добавив сахар, соль, уксус и соевый соус.
    6. Овощи выложить в салатник слоями, пересыпав каждый слой зеленью и обильно полив соусом.


     
    Andpyhokf нравится это.
  2. ИраЩ

    ИраЩ Щеглова Ира

    17
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    turova82 и Zlmwxaisd нравится это.
Национальная кухня: