Салат с чечевицей и красной икрой

  1. silko76

    silko76 Силко Кира

    26

    Простой рецепт салата с чечевицей и красной икрой пошагово с фото.

    Кухня - это место, где стоит забыть об ограничениях и условностях, продолжая экспериментировать и искать новые вкусовые сочетания, как, например, в данном случае. Такие разные на первый взгляд продукт, как чечевица и икра, тем не менее, отлично сочетаются между собой.


    Салат с чечевицей и красной икрой
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 107 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 4 порции

    • Чечевица зеленая 150 г
    • Красная икра 100 г
    • Лук - шалот 1 шт.
    • Укроп небольшой пучок
    • Яблочный уксус 1 ст. л.
    • Горчица 2 ч. л.
    • Масло оливковое 4 ст. л.
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Выложить чечевицу в кастрюлю и залить ее водой в пропорции 1 к 3. Довести до кипения, накрыть крышкой и варить на медленном огне 35-40 минут, посолив, после чего откинуть чечевицу на дуршлаг.
    2. Смешать уксус, горчицу и оливковое масло в миске. Добавить очищенный и мелко нарезанный лук - шалот и нарубленный укроп.
    3. Заправить полученным соусом еще теплую чечевицу, а затем охладить. Перед подачей разложить салат в подходящие низкие стаканы, добавить красную икру и украсить веточками укропа.


     
    muramtseva94 и К_Еськова нравится это.
  2. ВикторияЛ

    ВикторияЛ Виктория

    25
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с чечевицей и красной икрой, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
  3. p_inka

    p_inka Инка

    83
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению салата с чечевицей и красной икрой получилась
     
    Iabgjoe нравится это.
  4. Фатхулина М

    Фатхулина М Фатхулина Марианна

    39
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
  5. ЛюбаК

    ЛюбаК Люба

    86
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
  6. Тома_О

    Тома_О Тома О

    18
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Eeltnhi нравится это.
  7. Qhhpooev

    Qhhpooev Рита В

    22
    Отличный рецепт:)
    Обожаю салат с чечевицей и красной икрой
     
    Тулубенская Т нравится это.
  8. А_Замышляева

    А_Замышляева Замышляева Анька

    55
    silko76, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Попкович Л и Марианна_К нравится это.
  9. t_olya

    t_olya Тимохова Оля

    14
    это просто очень вкусно
     
    К_Порученко нравится это.
  10. Ильющенко А

    Ильющенко А Анастасия И

    41
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
Национальная кухня: