Салат с чечевицей

  1. Szykfaokc

    Szykfaokc Галя

    33

    Простой рецепт салата с чечевицей пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с чечевицей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 22 килокалорий.


    Салат с чечевицей
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 22 килокалорий

    Ингредиенты на 6 порций

    • чечевица Мистраль Онтарио - 50 г
    • китайский салат - 50 г
    • лук зеленый - 10 г
    • огурец свежий - 2 шт.
    • сладкий красный перец - 1 шт.
    • соль по вкусу

    Пошагово

    1. Чечевицу промыть под холодной водой и варить на слабом огне 15 минут.
    2. Овощи, китайский салат и лук помыть и нарезать.
    3. Отваренную чечевицу добавить к нарезанным овощам, посолить по вкусу.
    4. Салат готов!


     
    ВасилинаМ нравится это.
  2. Idteqtfoh

    Idteqtfoh Пригородова Тома

    25
    спасибо за отличный рецепт!
     
  3. Графова Д

    Графова Д Графова Дария

    110
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    stepanenko86, Eeoveyv и Geoqoqhl нравится это.
  4. Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
  5. irishaf

    irishaf Флегонтова Ириша

    54
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Ewazfiw и Syifooo нравится это.
  6. ts_vita

    ts_vita Вита

    49
    Мы тоже недавно первый раз делали салат с чечевицей. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
  7. gpaueee

    gpaueee Member

    32
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
    Qbsfeeaq нравится это.
Национальная кухня: