Салат с фасолью и помидорами

  1. СоняЛ

    СоняЛ Ланге Соня

    92

    Непростой рецепт салата с фасолью и помидорами пошагово с фото.

    Рецепт приготовления салата с фасолью и помидорами - как для обеденного, так и праздничного стола. Помидоры черри превосходно подойдут фасоли черный глаз, а сладкий перец к сельдерею.

    Количество порций: 3


    Салат с фасолью и помидорами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 135 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фасоль черный глаз — 1 Стакан
    • Помидоры черри — 5 Штук
    • Сладкий болгарский перец — 1/1, Штуки
    • Стебель сельдерея — 1 Штука
    • Красный лук — 1 Штука
    • Зеленый лук — 2 Штуки
    • Пучок петрушки — 1 Штука
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки (для заправки)
    • Бальзамический уксус — 1 Чайная ложка (для заправки)
    • Горчица — 1 Чайная ложка (для заправки)
    • Перец — 1 Щепотка (для заправки)
    • Соль — 1 Щепотка (для заправки)

    Пошагово

    1. Если этот салат не заправить сразу, он сможет спокойно пару дней стоять в холодильнике. Вы можете не использовать сельдерей или заменить его просто петрушкой. Для приготовления салата с фасолью и помидорами можно также взять простые помидоры. Но именно черри придают ту пикантную изюминку, которой не хватает обыкновенным помидорам. Итак, рецепт:
    2. Отвариваем фасоль до готовности.
    3. Сладкий перец чистим от кожуры. При желании можно запечь его в духовке, вкус будет более нежным.
    4. Сельдерей чистим и мелко рубим.
    5. Черри режем четвертинками, от кожуры можно и не избавляться.
    6. Красный лук мелко режим. Зеленый перьевой лук нарезаем наискосок тонко.
    7. Мелко рубим петрушку.
    8. Готовую фасоль выкладываем в салатницу и добавляем к ней остальные овощи.
    9. Готовим заправку: в мисочке смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, горчицу и специи.
    10. Готово! Заправляем салат нашим соусом, при желании еще можете добавить специй. Подаем к столу, украсив зеленью или сухариками. Приятного аппетита!


     
    Iefeqau нравится это.
  2. Xlonaenu

    Xlonaenu Ануля

    13
    @СоняЛ, Рецепт просто прелесть!
     
  3. Iuixuau

    Iuixuau Малигон Люба

    11
    Мы тоже недавно первый раз делали салат с фасолью и помидорами. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    oeiun нравится это.
  4. Ejgwznu

    Ejgwznu Алимбекова Светлана

    36
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Yfzkfom нравится это.
  5. Шарлап Е

    Шарлап Е Шарлап

    76
    я обязательно на днях попробую твой вариант салата с фасолью и помидорами
     
Национальная кухня: