Салат с грейпфрутом, яблоком и цикорием

  1. Т_Андреевна

    Т_Андреевна Андреевна Тома

    27

    Несложный рецепт салата с грейпфрутом, яблоком и цикорием пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с грейпфрутом, яблоком и цикорием домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Содержит всего 262 килокалорий.


    Салат с грейпфрутом, яблоком и цикорием
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 262 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Грейпфруты 1 штука
    • Лимоны 1,5 штуки
    • Яблоко 1 штука
    • Цикорий 2 штуки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Сыр рокфор 100 г
    • Йогурт 2 столовые ложки
    • Свежая мята 2 штуки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Пошагово

    1. Очистите грейпфрут острым ножом, удаляя все белые части шкурки. Очистите все дольки от кожуры и порежьте их на кусочки. Очистите и порежьте на кубики яблоко и полейте его соком половины лимона. Цикорий очистите и порежьте на полоски.
    2. Положите яблоко, грейпфрут и цикорий в салатную чашу и хорошо перемешайте.
    3. Разомните сыр с оливковым маслом, вмешайте сок одного лимона, посолите и поперчите по вкусу. Вмешайте йогурт – понемногу.
    4. Заправьте получившимся соусом салат и бережно перемешайте. Дайте постоять полчаса в прохладном месте, прежде, чем подавать. Украсьте листочками мяты.


     
    Vweuuae и Полина_А нравится это.
  2. Eajeaoaai

    Eajeaoaai Орлянская Анна

    28
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Менделеева В и Fjasoubo нравится это.
  3. Тася_Б

    Тася_Б Бахмутова Тася

    56
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    Грибова М нравится это.
  4. Epeppunu

    Epeppunu Чекулаева Светлана

    29
    ухтышка какой рецепт салата с грейпфрутом, яблоком и цикорием!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Hiooqre нравится это.
  5. Aqxooak

    Aqxooak Степченко Аня

    28
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    khadkevich96 нравится это.
  6. А_Имадова

    А_Имадова Имадова Анюта

    19
    Очень понравился состав салата с грейпфрутом, яблоком и цикорием, все отлично должно сочетаться!
     
    tashbaeva95 нравится это.
  7. Aataoeow

    Aataoeow Евмина Юлия

    31
    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Ejovveaz нравится это.
  8. Ineruiek

    Ineruiek Черник Людмила

    31
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Nyucoec нравится это.
Национальная кухня: