Очень простой рецепт салата с киноа и нутом пошагово с фото. Салат с киноа и нутом обладает целым рядом полезных свойств. Во-первых, он укрепляет иммунитет, а, во-вторых, помогает улучшить работу пищеварительной системы.Национальная кухня: Восточная кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: ВаритьНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 98 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 5 порцийКиноа 1 чашкаКонсервированный нут 1 чашкаХумус 1/1, чашкиСоус сальса 3 ст. л.Консервированная кукуруза 2 ст. л.ПошаговоКиноа отварите, следуя инструкции на упаковке.Нут и кукурузу откройте и слейте воду.В миске смешайте киноа, консервированный нут, хумус и сальсу. Хорошо перемешайте.