Салат с кольраби и репой

  1. Д_Крикун

    Д_Крикун Крикун Даша

    29

    Простой рецепт салата с кольраби и репой пошагово с фото.

    Рецепт приготовления легкого полезного салата из кольраби, репы, зеленого лука и меда.

    Количество порций: 4


    Салат с кольраби и репой
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 260 килокалорий
    • Повод: На ужин

    Ингредиенты на 4 порции

    • кольраби — 450 Грамм
    • репа — 240 Грамм
    • сока лайма — 3 Ст. ложки
    • меда — 2 Чайных ложки
    • кунжутного масла — 1 Чайная ложка
    • соль и молотый перец — - По вкусу
    • зеленый лук — 2 Штуки

    Пошагово

    1. Отрезать от кольраби жесткие стебли. Нарезать листья продольно тонкими полосками. Обрезать конец корня от луковицы и удалить жесткий внешний слой. Разрезать пополам по длине.
    2. Очистить и разрезать репу на 4 части. Мелко нарезать зеленый лук.
    3. В кухонном комбайне измельчить кольраби вместе с репой.
    4. В небольшой миске взбить вместе лимонный сок, арахисовое масло, мед и кунжутное масло, приправить солью и перцем. Добавить лук, измельченные кольраби и репу в миску, перемешать. Дать постоять в течение 15 минут и подавать.


     
  2. karginova80

    karginova80 Даша

    48
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Kdzoancu нравится это.
  3. Гайдаренко Л

    Гайдаренко Л Гайдаренко Лиля

    49
    как вкусно! Я полюбила салат с кольраби и репой с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Exeocogq нравится это.
  4. АнькаМ

    АнькаМ Мандрико Анька

    32
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    ahinxhuqe нравится это.
  5. Лоик А

    Лоик А Лоик Анюта

    15
    спасибо за отличный рецепт!
     
    ualeoexo нравится это.
  6. joopisdom

    joopisdom New Member

    19
    выглядит очень аппетитно
     
    Pexueooe и seliverstova97 нравится это.
  7. Коконина Д

    Коконина Д Коконина Даша

    41
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить салат с кольраби и репой
     
    Алиса_Р нравится это.
  8. s_marta

    s_marta Марта

    18
    кстати, когда я первый раз попробовала салат с кольраби и репой, подумала:
     
    Скворцова Т нравится это.
  9. Hnlfoalda

    Hnlfoalda Танечка

    12
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    lizak80 и Enmejun нравится это.
  10. Кадыкова А

    Кадыкова А Алеся К

    49
    Ох, какая вкуснятина!
     
Национальная кухня: