Простой рецепт салата с красной чечевицей пошагово с фото. Приближаются праздники, самое время открывать для себя новые рецепты блюд. Рассказываю, как приготовить салат с красной чечевицей в домашних условиях. Блюдо очень простое, сытное и невероятно вкусное! Как приготовить салат с красной чечевицей в домашних условиях? Для начала отварите чечевицу до готовности, затем добавьте остальные измельченные компоненты. Перемешайте и наслаждайтесь! Любители интересных сочетаний могут попробовать добавить в салат вяленые томаты, получается очень вкусно!Количество порций: 3-4Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для раздельного питанияВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 25 минКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 328 килокалорийПовод: На обедИнгредиенты на 3 порцииЧечевица красная — 1/1, СтаканаРуккола — 30 ГраммЛук репчатый — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаОгурец — 0,5 ШтукиЛук зеленый — 1-2 Штук (перья)Лимонный сок — 1 Ст. ложкаСоль и перец — По вкусуПошаговоПредварительно отварите чечевицу в кипящей подсоленной воде. Варить нужно где - то 5-6 минут. Затем остудите.Лук и морковь промываем, очищаем и измельчаем. Обжариваем овощи на растительном масле до мягкости. Добавляем к чечевице.Зелень промойте и измельчите. Добавьте в салат, затем влейте лимонный сок, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте.Выложите на тарелку листья рукколы, а сверху — салат. Приятного аппетита!
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото салата с красной чечевицей очень аппетитно выглядит!!!