Салат с красной фасолью и помидорами

  1. Uwbieloem

    Uwbieloem Катя Б

    47

    Очень простой рецепт салата с красной фасолью и помидорами пошагово с фото.

    Это не просто салат, а настоящая протеиновая бомба! Рецепт салата с красной фасолью и помидорами очень прост, и он вам поможет приготовить вкусный, питательный и полезный салат в считанные минуты.

    Количество порций: 3-4


    Салат с красной фасолью и помидорами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 296 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фасоль красная консервированная — 450 Грамм
    • Помидоры — 300 Грамм
    • Базилик — По вкусу
    • Оливковое масло — 5 Ст. ложек
    • Соль, перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Это просто восхитительно. Вы только представьте себе: салат из свежих помидоров, заправленный оливковым маслом, со свежими листьями базилика и нежной консервированной красной фасолью… Восхитительный салат с очень высоким содержанием белка (благодаря фасоли). Вообще, лично я не очень люблю салаты, я вообще свежие овощи не сильно котирую, однако этот салат из красной фасоли и помидоров - мой фаворит. Я очень надеюсь, что вам этот салат тоже придется по вкусу.
    2. Как приготовить салат с красной фасолью и помидорами:
    3. Слейте фасоль, положите в салатницу. Добавьте нарезанные кубиками помидоры.
    4. Свежий базилик мелко нарубите, добавьте к помидорами и фасоли.
    5. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и оставьте на 30 минут в холодильнике, прежде чем подавать на стол.
    6. Готово!


     
    shelepalo87 и Л_Версяцкене нравится это.
  2. ivashova76

    ivashova76 Ивашова Зоя

    30
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Gpajmuuah нравится это.
  3. Uvfneafaf

    Uvfneafaf Мандрика Катерина

    59
    Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты:)
    спасибо!!!
     
    Njxclunea и tipitsidi84 нравится это.
  4. Yeiaeuou

    Yeiaeuou Майя

    54
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  5. Iodnuvfa

    Iodnuvfa Анюта Ч

    39
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
  6. Iatxuort

    Iatxuort Вдовина

    11
    Я теперь просто обязана приготовить салат с красной фасолью и помидорами
     
    Дюкарева В и Ieyaieomi нравится это.
  7. wlseje

    wlseje Member

    44
    Доброго!
    Сегодня приготовила салат с красной фасолью и помидорами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Aeaaqqi нравится это.
  8. Анастасия_Л

    Анастасия_Л Анастасия Л

    19
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата с красной фасолью и помидорами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Oheoaor и Eiirrio нравится это.
  9. Laepaurg

    Laepaurg Алиса

    27
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  10. Крец З

    Крец З Крец Зина

    17
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
Национальная кухня: