Салат с красной рыбой

  1. romanoff90

    romanoff90 Романофф Саша

    62

    Простой рецепт салата с красной рыбой пошагово с фото.

    Салат с красной рыбой - это очень легкий, диетический салат, приготовить который не сложнее, чем сделать бутерброд. Простой рецепт салата с красной рыбой поможет вам приготовить салат за пару минут!

    В теплое время года салат с красной рыбой - он и готовится очень легко и быстро (не нужно на кухне у плиты вертеться полчаса), и переваривается желудком очень хорошо, и вообще очень вкусен и позитивен. Салаты с красной рыбой бывают самые разные, однако этот, легкий и диетический, кажется мне наилучшим. Рассказываю, как приготовить салат с красной рыбой по моему проверенному временем рецепту.

    Количество порций: 2


    Салат с красной рыбой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 127 килокалорий
    • Повод: На полдник

    Ингредиенты на 2 порции

    • Помидоры — 2 Штуки
    • Красная рыба слабосоленая — 150 Грамм
    • Лимон — 1 Штука
    • Авокадо — 1 Штука
    • Оливковое масло — 50 Миллилитров
    • Листья салата — 4-5 Штук
    • Мед — 1 Чайная ложка
    • Зелень — - По вкусу
    • Соль, перец — - По вкусу

    Пошагово

    1. Ингредиенты.
    2. Авокадо чистим и нарезаем на толстые полукольца.
    3. В плоское салатное блюдо выкладываем крупно порванные листья салата.
    4. Помидоры нарезаем полукольцами.
    5. Выкладываем дольки помидора на листья салата.
    6. Поверх помидоров кладем дольки авокадо.
    7. Наконец, на авокадо выкладываем небольшие ломтики красной рыбы.
    8. Смешиваем оливковое масло, 3-4 ст. л. лимонного сока, соль, перец и мед. Перемешиваем до однородности.
    9. Сверху обильно поливаем салат приготовленной нами заправкой.
    10. Салат с красной рыбой готов. Приятного!


     
  2. k_tanya

    k_tanya Таня

    64
    спасибочки за вкусняшку
     
    fhwsaiuwu нравится это.
  3. Тимашкова Т

    Тимашкова Т Тимашкова Таша

    22
    спасибочки
    как раз собралась делать салат с красной рыбой
     
    zinkac нравится это.
  4. Uljhtoae

    Uljhtoae Стеценко

    21
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Ejajhieeo нравится это.
  5. v_galya

    v_galya Верещака Галя

    30
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт салата с красной рыбой станет любимкой
    хочу хочу
     
  6. eombgj

    eombgj Member

    26
    спасибо за отличный рецепт!
     
    golyanova77 нравится это.
  7. Дмитроченко В

    Дмитроченко В Дмитроченко Валентина

    64
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Wicokbdu и Тася_Е нравится это.
  8. Covaevr

    Covaevr Кожемяка Людмила

    34
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  9. Oogcjdv

    Oogcjdv Синельник Анна

    15
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  10. Oqzadexo

    Oqzadexo Шеша Таня

    46
    @romanoff90, Рецепт просто прелесть!
     
    Aiuioqlao нравится это.
Национальная кухня: