Салат с креветками и кунжутом

  1. odoalslu

    odoalslu Member

    46

    Несложный рецепт салата с креветками и кунжутом пошагово с фото.

    Нет ничего вкуснее, чем легкий, но одновременно питательный салат. Салат с креветками и кунжутом отлично подойдет для обеда или ужина.


    Салат с креветками и кунжутом
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 31 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 3 порции

    • Помидоры 3 шт.
    • Креветки 300 г
    • Листья салата (например, руккола) 1 пучок
    • Огурцы 2 шт.
    • Соль по вкусу
    • Кунжутные семечки 3 ст. л.
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Красный сушеный перец по вкусу
    • Лимон 1/1, шт.
    • Оливковое масло 2 ст. л.
    • Винный уксус 1 ч. л.

    Пошагово

    1. Овощи порежьте крупно, а салат порвите на куски.
    2. Налейте в небольшую кастрюльку воду, хорошо посолите. Добавьте красный и черный перец, оливковое масло и сок лимона. Поставьте кастрюлю на огонь и доведите до кипения.
    3. Добавьте креветки. После кипения варите еще в течение 5 минут.
    4. Очистите креветки от панциря.
    5. Соедините овощи и креветки.
    6. Посыпьте салат кунжутными семечками и заправьте смесью оливкового масла с винным уксусом.


     
    ЕвгенияО нравится это.
  2. Edfmoeee

    Edfmoeee Шебеко Люси

    10
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о салате с креветками и кунжутом зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
    Тимонина Г нравится это.
  3. Алла_Ч

    Алла_Ч Чеклецова Алла

    54
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  4. Гейко С

    Гейко С Гейко Софья

    109
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать салат с креветками и кунжутом, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
Национальная кухня: