Очень простой рецепт салата с креветками и рукколой пошагово с фото. Белок должен присутствовать в рационе каждого человека. Креветки - это ценный источник этого вещества. Готовим из них простой, но очень вкусный салат.Национальная кухня: Европейская кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Очень простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: На паруНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 332 килокалорийПовод: 1 часИнгредиенты на 4 порцииКреветки 450 гРуккола 8 чашекАвокадо 1 шт.Лимон шт.Оливковое масло 4 ст. л.ПошаговоКреветки залейте кипятком и оставьте на 10 минут.Авокадо очистите и нарежьте кубиками.Один лимон нарежьте ломтиками, а из другого выдавите сок.Лимонный сок смешайте с оливковым маслом.В миску выложите креветки, авокадо, дольки лимона. Заправьте. Подавайте к столу.