Простой рецепт салата с кукурузой "летний" пошагово с фото. Простой рецепт салата с кукурузой "летний" домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 215 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диетыВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 30 минКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 215 килокалорийИнгредиенты на 4 порции200 г свежих зерен кукурузы150 г молодого картофеля2–3 помидораяйцо – 1 шт40 г зеленого лукасоль0,5 огурцазелень свежая3 ст. л. сметаныПошаговоКартофель отварить в мундире, охладить и очистить. Все овощи нарезать ломтиками и перемешать. Зерна кукурузы высыпать в дуршлаг, промыть проточной холодной водой, дать стечь. Добавить кукурузные зерна к овощам, заправить сметаной, солью.Перед подачей салат украсить четвертинками сваренного вкрутую яйца и рубленой зеленью.