Салат с кукурузой "летний

  1. Qonionod

    Qonionod Инна

    5

    Простой рецепт салата с кукурузой "летний" пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с кукурузой "летний" домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 215 килокалорий.


    Салат с кукурузой летний
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 215 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • 200 г свежих зерен кукурузы
    • 150 г молодого картофеля
    • 2–3 помидора
    • яйцо – 1 шт
    • 40 г зеленого лука
    • соль
    • 0,5 огурца
    • зелень свежая
    • 3 ст. л. сметаны

    Пошагово

    1. Картофель отварить в мундире, охладить и очистить. Все овощи нарезать ломтиками и перемешать. Зерна кукурузы высыпать в дуршлаг, промыть проточной холодной водой, дать стечь. Добавить кукурузные зерна к овощам, заправить сметаной, солью.
    2. Перед подачей салат украсить четвертинками сваренного вкрутую яйца и рубленой зеленью.


     
  2. gashkova79

    gashkova79 Гашкова Лида

    1
    ухтышка какой рецепт салата с кукурузой "летний!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
Национальная кухня: