Салат с курицей и апельсинами

  1. Qeennjoo

    Qeennjoo Лукичёва Люда

    17

    Простой рецепт салата с курицей и апельсинами пошагово с фото.

    Яркий хрустящий салат со свежей цитрусовой ноткой!

    Если Вы еще не пробовали сочетание курицы с апельсином, то настоятельно советую это сделать. В этом салате курица и апельсин прекрасно дополняю друг друга. Салат получается сочным хрустящим и очень вкусным. Апельсины, как на мой вкус, лучше брать сладкие с совсем легкой кислинкой. Фету, думаю, можно и брынзой заменить, но вкус уже будет немного другим, а вместо бальзамического уксуса можете использовать винный или просто добавить немного сока апельсина. Попробуйте, надеюсь Вам понравится!


    Салат с курицей и апельсинами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 121 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • Салат - латук (1 небольшой пучок листового салата) 4 шт.
    • Куриное филе 200 гр
    • Апельсины 1 шт.
    • Фета 50 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец острый молотый по вкусу
    • Оливковое масло 2 чайн. л.
    • Бальзамический уксус по вкусу

    Пошагово

    1. Ингредиенты.
    2. На сковороде разогреваем 2 ст. л. растительного масла, обжариваем куриное филе с двух сторон до готовности (около 5 минут с каждой стороны), добавляем соль, перец по вкусу.
    3. Салат моем, просушиваем и нарываем руками.
    4. Апельсин моем, очищаем от кожуры и белых пленочек.
    5. Вырезаем апельсиновые дольки.
    6. Остывшее филе нарезаем тоненькими ломтиками.
    7. К листьям салата добавляем ломтики апельсина, курицы и раскрошенную фету.
    8. По желанию добавляем листики петрушки или другой зелени. Поливаем салат оливковым маслом и сбрызгиваем бальзамическим уксусом (не обязательно). Соль я в салат уже не добавляю, так как курица уже приправлена и фета всегда достаточно соленая.


     
    lsvjenza и gaikovich83 нравится это.
  2. ВикаА

    ВикаА Абромович Вика

    25
    рецептик супер!!:)
     
  3. Ikojauh

    Ikojauh Шиманская Ярослава

    3
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    onkppi и Haaytli нравится это.
  4. a_viktoriya

    a_viktoriya Ахметова Виктория

    33
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Зонтович Л нравится это.
  5. Э_Сеня

    Э_Сеня Элла

    1
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала салат с курицей и апельсинами!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    Wluogapj нравится это.
  6. Ануля_Я

    Ануля_Я Ярыгина Ануля

    49
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    tasyay и rofvkeat нравится это.
Национальная кухня: