Салат с курицей и апельсином

Несложный рецепт салата с курицей и апельсином пошагово с фото.

Простой рецепт салата с курицей и апельсином американской кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 3 минуты. Содержит всего 277 килокалорий.

• Национальная кухня: Американская кухня
• Тип блюда: Салаты
• Сложность рецепта: Несложный рецепт
• Технология приготовления: Жарение

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 3 минуты
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 277 килокалорий
• Повод: Новый год

Ингредиенты на 3 порции

• салатная смесь
• перец болгарский 1-2 шт.
• курица (филе) 400 шт
• ананас 3-4 кружка
• апельсин 1 шт.
• грецкий орех
• йогурт 200 г
• белое вино 3 ст. л.
• майонез
• горчица

Пошагово

1. Салат, перец, петрушку хорошо промыть.
2. Салат выложить на блюдо.
3. Перец нарезать узкими полосками.
4. Куриное филе нарезать мелкими ломтиками.
5. Ананасовые кружки мелко нарезать.
6. Апельсин очистить, нарезать небольшими кусочками.
7. Орехи слегка поджарить и измельчить.
8. Все ингредиенты соединить.
9. Заправить соусом из йогурта, вина, майонеза и горчицы.
10. Посыпать салат мелко нарезанной зеленью, орехами и апельсиновой цедрой.