Салат с курицей и инжиром

  1. suzdalevich90

    suzdalevich90 Суздалевич Тася

    42

    Простой рецепт салата с курицей и инжиром пошагово с фото.

    Такой салат освежит в жару и наполнит организм необходимыми элементами для продуктивного дня.


    Салат с курицей и инжиром
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 255 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Ингредиенты на 6 порций

    • Руккола 2 большие горсти
    • Помидоры черри 10 шт,
    • Инжир 2 шт.
    • Куриное филе 2 кусочка
    • Редис 4 шт.
    • Соль, перец по вкусу
    • Масло оливковое 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Куриное филе разрезать на крупные куски и обжарить на гриле или в сковороде с одной столовой ложкой оливкового масла до готовности.
    2. В салатник выложить рукколу, помидоры черри, которые можно разрезать пополам, редис, нарезанный кружочками и инжир.
    3. Сверху добавить приготовленную курицу, посолить, поперчить, заправить маслом и подавать к столу.


     
    Ekemfjit и grechenyuk96 нравится это.
  2. garanina82

    garanina82 Гаранина Ариша

    26
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  3. vefiexov

    vefiexov Member

    43
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Skiouim и Зинка_П нравится это.
  4. iwalnz

    iwalnz New Member

    15
    я слабо разбираюсь в салате с курицей и инжиром, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
  5. Luxxole

    Luxxole Черноок

    14
    спасибочки за вкусняшку
     
  6. Кузькокова Н

    Кузькокова Н Кузькокова Надежда

    14
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    А_Ыскубова нравится это.
  7. ВаляС

    ВаляС Спутай Валя

    72
    Я тоже обожаю салат с курицей и инжиром
    но сама делала только один раз.
     
  8. nikitina82

    nikitina82 Никитина Виктория

    3
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Ebeeqaeo нравится это.
Национальная кухня: