Простой рецепт салата с куриной грудкой и яблоками пошагово с фото. Простой рецепт салата с куриной грудкой и яблоками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 24. Содержит всего 199 килокалорий.Национальная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептТехнология приготовления: ЖарениеВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 24Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 199 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиле куриное2 штЯблоко (кисло - сладкое) 1 штШпинат (или салат корн) 2 горстиМайонез2 ст. л.Лимон (сок) 1 штКонфитюр (из апельсина) 1 ст. л.Соль морская пищеваяПерец (черный свежемолотый)Грецкий орех (очищенный, нарубленный) 1 горстьПошаговоКуриное филе нарежьте тонкими порционными полосками, сбрызните крупной солью, перцем и лимонным соком и обжарьте с двух сторон на сильном огне (или приготовьте на гриле) в течение пяти минут.Яблоки нарежьте крупными дольками.В миске смешайте зеленые листья шпината или салата корн, добавьте яблоки, курицу и крупно нарубленные орехи.Слегка заправьте апельсиновым конфитюром или майонезом с лимонным соком.