Салат с квиноа и яблоком

  1. oyaoeo

    oyaoeo Member

    46

    Непростой рецепт салата с квиноа и яблоком пошагово с фото.

    Рецепт приготовления салата с квиноа, карри, сушеной смородиной, яблоком и мятой.

    Количество порций: 4


    Салат с квиноа и яблоком
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 27 килокалорий
    • Повод: На обед

    Ингредиенты на 4 порции

    • миндаля — 1/1, Стакана
    • квиноа — 1 Стакан
    • меда — 1 Чайная ложка
    • лука - шалот — 1 Ст. ложка
    • порошка карри — 1 Чайная ложка
    • соли — 1/1, Чайных ложки
    • лимонного сока — 2 Ст. ложки
    • свежемолотый перец — - По вкусу
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки
    • сушеной смородины — 2 Ст. ложки
    • яблоко — 1 Штука
    • листьев мяты — 1/1, Чашки

    Пошагово

    1. Разогреть духовку до 190 градусов. Выложить миндаль на листе для выпечки оправе, обжарить в духовке до появления аромата, около 7 минут. Дать остыть и крупно нарезать орехи.
    2. Промыть квиноа и откинуть на мелкое сито. Довести 2 стакана воды до кипения в средней кастрюле. Добавить квиноа, довести до кипения. Накрыть крышкой и уменьшить огонь. Варить на медленном огне, около 15 минут. Дать остыть.
    3. Взбить вместе мед, лук - шалот, порошок карри, соль и лимонный сок в большой миске. Приправить перцем. Взбивая постоянно, влить масло. Перемешать венчиком. Добавить квиноа, смородину, яблоко, мяту и орехи. Хорошо перемешать, украсить мятой и подавать.


     
    Г_Романченко и d_dana нравится это.
  2. sundukova81

    sundukova81 Татьяна С

    84
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    oshofzpbk нравится это.
  3. jopob

    jopob Member

    37
    спасибочки
    как раз собралась делать салат с квиноа и яблоком
     
  4. С_Кускова

    С_Кускова Саша

    24
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  5. Радость Л

    Радость Л Радость Лёля

    20
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  6. petrushkina81

    petrushkina81 Петрушкина Лизавета

    45
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    ИннаБ, Nuuspar и Zepehxeuo нравится это.
  7. t_katya

    t_katya Тымченко Катя

    39
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Kosueoi и Yarvpuqpo нравится это.
  8. dinaz

    dinaz Загумённова Дина

    52
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик салата с квиноа и яблоком
     
    pakhorukov85 нравится это.
  9. А что вы нашли в салате с квиноа и яблоком??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  10. salakhutdinova86

    salakhutdinova86 Салахутдинова Татьяна

    16
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали салат с квиноа и яблоком. Спасибо за рецепт!
     
    Новосельцева Н и Atyoeefo нравится это.
  11. verigo76

    verigo76 Вериго Тоня

    10
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
Национальная кухня: