Салат с лососем и киви

  1. А_Руканец

    А_Руканец Анастасия

    37

    Простой рецепт салата с лососем и киви пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с лососем и киви домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 185 килокалорий.


    Салат с лососем и киви
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для пескетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Повод: Встреча с друзьями, Новый год, Обед, Пасха, Рождество, Романтический ужин

    Ингредиенты на 2 порции

    • смесь рукколы и мангольда - 150 г
    • авокадо - 1 шт.
    • киви - 1 шт.
    • лососевый стейк - 1 шт.
    • имбирь тертый - 1 ст. л.
    • мед - 1 ст. л.
    • оливковое масло - 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Выложить на тарелку смесь салатных листьев. Авокадо и киви порезать на крупные кусочки и уложить сверху.
    2. Лосось запекать в духовке при температуре 180°C 20-30 минут.
    3. Для заправки смешать тертый имбирь, мед и оливковое масло.
    4. Добавить кусочки лосося в салат, полить салат заправкой. Приятного аппетита!


     
  2. Opvfctvql

    Opvfctvql Лера

    35
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    bubebo, Eaeaaqeu и Obendia нравится это.
  3. Эля_Д

    Эля_Д Днепровская

    45
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Qiumelnee нравится это.
Национальная кухня: