Салат с макаронами и курицей

  1. Ihdonuq

    Ihdonuq Люда Д

    22

    Непростой рецепт салата с макаронами и курицей пошагово с фото.

    Такой сытный салат может легко заменить полноценный прием пищи, наполнив вас энергией без ощущения тяжести. Идеально подходит для обеда.


    Салат с макаронами и курицей
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 82 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Ингредиенты на 6 порций

    • Макаронные изделия фузилли (спиральки) 500 г
    • Листья салата 200 г
    • Куриная грудка 500 г
    • Масло оливковое 1 ст. л.
    • Помидоры черри 12 шт.
    • Яйцо куриное 6 шт.
    • Гренки по вкусу
    • Пармезан тертый 3 ст. л.
    • Базилик свежий 4 веточки
    • Йогурт натуральный белый 2 баночки
    • Соль, перец по вкусу
    • Панировочные сухари 2 ст. л.

    Пошагово

    1. Макароны отварить в подсоленной воде, промыть под холодной водой и отложить.
    2. Куриное филе нарезать небольшими кубиками и обвалять в панировочных сухарях. При желании вы можете предварительно смешать панировочные сухари со специями на ваш вкус. Совет: если нарезанную кубиками курицу и панировочные сухари положить в небольшой полиэтиленовый пакет, завязать его и тщательно потрясти, то панировка будет более равномерной буквальной за считанные секунды.
    3. Куриные кубики жарить на оливковом масле в течение 10 минут. Оставить охлаждаться.
    4. Сварить яйца вкрутую (10 минут после закипания воды) и охладить их под холодной водой.
    5. Приготовить соус, смешав йогурт с мелко нарезанным базиликом. Посолить, поперчить и тщательно перемешать.
    6. Смешать листья салата с отварными макаронами, кусочками курицы и разрезанными пополам помидорами черри. Заправить соусом. Сверху выложить гренки и разрезанные на 4 части яйца, посыпать пармезаном.


     
  2. r_zoya

    r_zoya Радаева Зоя

    82
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
    Мунарева А нравится это.
  3. Доброго!
    Сегодня приготовила салат с макаронами и курицей по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
  4. Efaomvil

    Efaomvil Бартеньева

    8
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    nanivskaya77 нравится это.
  5. Dievsvoui

    Dievsvoui Дария Я

    46
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Даня_В и Bektdtz нравится это.
  6. Пищалова М

    Пищалова М Пищалова Марианна

    78
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
Национальная кухня: