Простой рецепт салата с манго пошагово с фото. Лёгкий, фруктовый салат с манго и пряной заправкой. Салат свежий, с приятным сладковатым вкусом, в меру острый. Простой салат, который не перегружен лишними продуктами. Главный акцент на манго, ведь этот фрукт главный герой этого салата.В салат можно добавить любые рубленые орехи, также с заправкой можно немного поиграть, подобрать свой неповторимый вкус.Национальная кухня: Тайская кухняТип блюда: СалатыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 10 минВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 317 килокалорийПовод: Пост, обед, завтракИнгредиенты на 2 порцииКунжут белый 10 гЛук зелёный 4 пероМанго 1 шт.Масло кунжутное 3 ст. л.Перец острый 1 шт.Салат зелёный 1 пучокУксус бальзамический тёмный 1 ст. л.ПошаговоПодготовим ингредиенты для салата: манго, лук зелёный, листья салата, кунжут, масло кунжутное, бальзамический уксус, острый перец (у меня острый перец в масле).Перья зелёного лука нарезаем в длину тонкой лапшой.Манго очистим от кожицы и нарежем соломкой. В этот салат нужен плотный манго.Готовим пряную заправку. Соединяем в миске кунжутное масло или оливковое, бальзамический уксус, кунжут и мелко нарезанный острый перец. В эту заправку можно добавить 1 чайную ложку мёда и сок лимона по желанию.Заправляем манго и лук заправкой, оставляем немного мариноваться, примерно на 7-10 минут.Готовим салат к подаче. На порционную тарелку выкладываем горкой листья салата.Затем выкладываем манго на листья салата и поливаем оставшейся заправкой. Салат готов, подаём сразу.