Салат с медово-горчичной курицей

  1. Zylgyhsf

    Zylgyhsf Проненко Танюша

    26

    Простой рецепт салата с медово-горчичной курицей пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с медово-горчичной курицей домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Содержит всего 252 килокалорий.


    Салат с медово-горчичной курицей
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 252 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • куриное филе – 2 шт.
    • помидоры черри – 100 г
    • бальзамический уксус – 1 ст. л.
    • мед – 2 ст. л.
    • оливковое масло – 2 ст. л.
    • кочан салата - латука – 1 шт.
    • соль, перец
    • крупнозернистая горчица – 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Смешать мед с горчицей.
    2. Куриные грудки вымыть, обсушить, натереть солью и перцем. Смазать получившейся смесью и запечь под грилем или в разогретой до 200°С духовке до готовности, 20 мин. Дать остыть, затем нарезать тонкими ломтиками. Салат разобрать на листики, вымыть, обсушить и крупно нарвать. Помидоры вымыть и разрезать на половинки. Смешать в миске салат, помидоры и кусочки курицы.
    3. Взбить масло с уксусом и солью. Заправить салат. Перед подачей посыпать черным молотым перцем.

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.



     
    garanina82 нравится это.
  2. Rqeevauz

    Rqeevauz Ерепова Даша

    46
    Обалденный рецептик салата с медово-горчичной курицей. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Eluapxu и Otevtii нравится это.
  3. Tezeodauw

    Tezeodauw Хуснутдинова Алеся

    33
    салат с медово-горчичной курицей прелесть, спасибо за рецепт
     
    С_Сокольникова нравится это.
  4. karpacheva90

    karpacheva90 Александра

    38
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  5. aaqjfco

    aaqjfco New Member

    13
    таким способом обязательно попробуем приготовить салат с медово-горчичной курицей! спасибо!
     
    Ключникова К нравится это.
  6. Портнова К

    Портнова К Портнова Ксюня

    33
    Сегодня буду готовить!
     
    Eiixizqi нравится это.
Национальная кухня: