Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой


  1. Очень простой рецепт салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 5 минут. Содержит всего 180 килокалорий.


    Салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 180 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Коктейль из морепродуктов 300 г
    • Тертый сыр пармезан 80 г
    • Помидоры черри 100 г
    • Руккола 1 пучок
    • Майонез 20 г

    Пошагово

    1. Нарезать черри пополам.
    2. Разделить рукколу на листочки.
    3. Смешать все ингредиенты.


     
    Eueqeab, Btazawnur и Лара_Т нравится это.
  2. Uajsuokov

    Uajsuokov Гинкас Тоня

    36
    Я тоже обожаю салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
    но сама делала только один раз.
     
    Icvvesd, Ceovufuda и Люба_Т нравится это.
  3. varyay

    varyay Яросова Варя

    17
    кстати, когда я первый раз попробовала салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой, подумала:
     
  4. Arauthbo

    Arauthbo Инсода Олеся

    25
    Отличный вариант приготовления салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
  5. Efreapxed

    Efreapxed Пискун Лиза

    19
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  6. Uabbeokie

    Uabbeokie Журбенко Аня

    18
    @Небогатова А, спасибо за рецепт салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой! Обязательно приготовлю :)
     
    Инка_Ш нравится это.
  7. Muuofei

    Muuofei Таня С

    58
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    ouutev и Xeeogiov нравится это.
  8. ЛараП

    ЛараП Паус Лара

    40
    ОО, мой любимы рецептик салата с морепродуктами, пармезаном и рукколой
     
    А_Демешева нравится это.
  9. Fhrkgtoa

    Fhrkgtoa Вагурина Эльза

    37
    Я теперь просто обязана приготовить салат с морепродуктами, пармезаном и рукколой
     
    Bpeieme нравится это.
Национальная кухня: