Салат с морскими гребешками

  1. Oegueuura

    Oegueuura Ярославна

    63

    Непростой рецепт салата с морскими гребешками пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с морскими гребешками домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Содержит всего 34 килокалорий.


    Салат с морскими гребешками
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 34 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • салат зеленый – 150 г
    • гребешки морские замороженные – 250 г
    • помидоры черри – 100 г
    • сыр моццарелла – 100 г
    • масло растительное – 2 ст. л.
    • сок лимонный – 2 ст. л.
    • чеснок – 1 зубчик
    • Для заправки
    • масло оливковое – 4 ст. л.
    • соус табаско – 3–4 капли
    • уксус бальзамический – 2 ст. л.
    • соль
    • сахар – 1 щепотка
    • перец черный молотый

    Пошагово

    1. Гребешки разморозить при комнатной температуре, вымыть и обсушить на бумажном полотенце. Положить в миску, сбрызнуть лимонным соком, посыпать солью и перцем. Перемешать и оставить мариноваться на 20 минут.
    2. Чеснок очистить, слегка раздавить лезвием ножа. В сковороде разогреть растительное масло, положить чеснок и готовить 4 минут. Затем чеснок удалить.
    3. Выложить гребешки в сковороду с чесночным маслом. На сильном огне обжарить по 30 секунд с каждой стороны. Переложить на тарелку, дать остыть. Разрезать каждый гребешок на 2–3 части.
    4. Салатные листья вымыть, обсушить и крупно порвать руками. Помидоры вымыть и разрезать пополам. Сыр нарезать кубиками.
    5. Взбить венчиком в миске оливковое масло, уксус, сахар, соус, приправить солью и перцем.
    6. Перемешать в салатнике листья салата, гребешки, помидоры и сыр. Полить заправкой и подать к столу.


     
    Exioihik и Meipeeuuq нравится это.
  2. Dvmatop

    Dvmatop Лиля

    55
    @Oegueuura, Рецепт просто прелесть!
     
    uowenee нравится это.
  3. Т_Чашкова

    Т_Чашкова Танюша Ч

    62
    @Oegueuura, рецепт салата с морскими гребешками ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Eeuyejhg нравится это.
  4. Oegueuura, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
Национальная кухня: