Салат с нутом и свежими овощами

  1. Patucpc

    Patucpc Сычина Ярослава

    31

    Несложный рецепт салата с нутом и свежими овощами пошагово с фото.

    Простой рецепт салата с нутом и свежими овощами домашней кухни с фото и пошаговым описанием приготовления. Легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Содержит всего 115 килокалорий.


    Салат с нутом и свежими овощами
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 115 килокалорий

    Ингредиенты на 4 порции

    • Салат ромен 1 штука
    • Консервированный нут 1 банка
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Помидоры 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Чеснок 2 чайные ложки
    • Оливковое масло по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Яблочный уксус 2 столовые ложки

    Пошагово

    1. Вымойте и нарежьте листья салата, зеленый лук, перец и помидоры.
    2. Добавьте чеснок и нут и перемешайте.
    3. В маленькую банку с крышкой налейте оливковое масло, уксус и коричневый сахар. Добавьте соль и перец по вкусу. Хорошо встряхните.
    4. Полейте заправкой салат и слегка перемешайте.


     
  2. otyuskaya86

    otyuskaya86 Даша

    39
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Национальная кухня: