Салат с осьминогами “Весенняя палитра”

  1. Хвостикова А

    Хвостикова А Анастасия Х

    32

    Простой рецепт салата с осьминогами “Весенняя палитра” пошагово с фото.

    Легкий, полезный и красочный салат с осьминогами и овощами, дольками лайма и заправкой из легкого соевого соуса!


    Салат с осьминогами Весенняя палитра
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Технология приготовления: Без термообработки
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 44
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 138 килокалорий

    Ингредиенты на 2 порции

    • осьминог (консервированный в масле) - 100 г
    • перец болгарский (красный) — 0,5 шт.
    • перец зеленый острый (стручок) – по вкусу
    • листья салата
    • помидоры черри (желтые) — 1 горст.
    • лук - порей
    • лайм — 0,5 шт.
    • соевый соус Легкий — 1 ст. л.
    • масло оливковое — 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Тонкими кружками порезать перцы, черри – пополам, от лука - порея порезать и светлую и зеленую части, от лайма отрезать 3 дольки, немного салата.
    2. Перцы и лук порей смешать, разделяя.
    3. Выложить на тарелку, добавив черри.
    4. Дополнить салатом и осьминожками.
    5. Соевый соус смешать в равных пропорциях с маслом. Дополнить салат дольками лайма, чуть взбрызнуть соком лайма и полить заправкой. Подавать сразу!


     
    odoeva97 нравится это.
  2. Хорошилова В

    Хорошилова В Хорошилова Валя

    36
    Хороший рецептик! :)
     
    Yfyolpu и Icolehco нравится это.
  3. очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    ЕвгенияФ и g_anastasiya нравится это.
  4. Ejajhieeo

    Ejajhieeo Люся

    41
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Д_Кремень, Olqooiu и Hriiuzu нравится это.
  5. Zdllcaj

    Zdllcaj Овсянникова Инна

    76
    Какой замечательный рецепт салата с осьминогами “весенняя палитра” - яркий, красочный и аппетитный!
     
    М_Галчихина нравится это.
  6. axoescwc

    axoescwc Member

    50
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту салата с осьминогами “весенняя палитра”... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Сикорская Э, Aeueokmk и Iocnxui нравится это.
Национальная кухня: